葫蘆瓜有95%為水分，加上含豐富膳食纖維，能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動，不僅有利尿作用，更促使排便順暢，加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質，鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子，調節人體電解質平衡，使神經系統和肌肉細胞運作正常，有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質，對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助，長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康，體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅，每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅，銅每日建議攝取量是0.9毫克，葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素，也能維持人體血腋的健康，預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題
直至今日，鄭信在泰國人心目中的歷史地位依然很高，被尊崇為「民族英雄」，冠以「大帝」的稱號，被譽為是泰國曆史上最偉大的五大國王之一。 泰國曾發行過一版紀念鈔票，其中二十泰銖紙幣上就刻印著鄭信紀念碑，泰國內閣更是規定鄭信的加冕日12月28日作為官方節日「鄭王節」以紀念鄭信。 泰銖紀念幣上的鄭信 那麼，作為華人的鄭信，是怎樣當上泰國唯一一位華人國王，並深得泰國人敬重的呢？ 一、潮州來泰，得遇貴人 中國與東南亞的人口交流自古便存在，海上絲綢之路的開闢完善使得華人下南洋這一活動自唐宋時期便開始初現端倪。 自15世紀鄭和下西洋之後，華人下南洋的活動越發頻繁，大量的閩粵籍華人由於經商，務工遷徙到東南亞。
釋義
「福、祿、壽、喜、財、吉」是中國人的六大吉語，寄託了人們對美好事物的嚮往和追求。 尤其在春節期間，這六個字使用頻率最高，人見人愛。 那麼它們的造字來歷你知道嗎？ 它們又有什麼不為人知的豐富內涵？ 福的本義是雙手虔誠地捧著酒罈（酉）敬神（示） 福，會意兼形聲字。 從河南殷圩出土的甲骨文（圖A）來看，「福」是雙手虔誠地捧著酒罈（酉）敬神（示）的形象，是用「手」、「酒」、「示」三個部分組合成的會意字，原是以酒敬神，祈求福備（萬事順遂）的意思。 從上列甲骨文字形來看，它的左半部的上面是個「酉」字，是個盛酒的容器，實際上就是個「酒」字的初文。 左下半部分是兩隻「手」（又），表示雙手捧著一個酒樽；它的右半部分是個「示」字，代表祖先的神主；整個字的意思是會意雙手捧著一樽酒在祖先的神主前祭獻，求得神主保佑。
有別於一般盆栽，水培植物不需要過多的肥料或土壤，只需要記得澆水，就能淨化空氣，還能打造充滿自然氣息的居家生活空間，植栽新手也超容易就能上手! 喜歡植栽的朋友千萬不要錯過，馬上看下去～ 看得到 買得到 水培植物推薦1： #水培聖品 綠精靈合果芋 綠精靈合果芋是多年生藤本植物，有很強的生命力，放在不直射陽光的地方，也能生長得朝氣蓬勃! 最吸引人注意的是，綠精靈合果芋的綠，是滾在葉子邊緣，小小的植物巧思，看起來特別俏皮可愛。 瓶器可以搭配皮革玻璃花器，看起來簡約又氣質，很適合放在家中點綴。 看得到 買得到 看得到 買得到 水培植物推薦2： #辦公室好夥伴 粉紅佳人 想要辦公桌上來點綠意嗎？ 那你可以試試這款粉紅佳人水培植物!
左大腿上有胎记代表什么 痣长在右膝盖外侧，称为"为杀痣"，乃为凶痣，其女主，六亲少靠，情事多变，运势颇为坎坷，须防小人暗害，日常，则需与人为善，处理好人际关系。 但大腿内侧有胎记，在大腿内侧有胎记，代表此人的属于潜力股，内在潜能极其厉害，工作上会有一鸣惊人的表现，不过属于奔波劳碌命。 通过不懈努力，方能成就一番事业。 而痣长在左腿膝盖左侧面，称为"跌灾痣"，此痣为凶，其女主，事业平平，夫妻缘薄，人生多遇阻碍，一波三折，则需谨慎小心。 痣长在左腿"安定痣"下面半寸之处，称为"带刀痣"，其女主，性格外向，活泼调皮，为人争强好胜，好出风头。 痣长在左腿外侧，大腿和臀部的连接处，称为"安定痣"。 此痣之女，一生吉祥如意，在内，丰衣足食，在外，平安顺遂。 胎记在脚踝有福气
4.藏在天花板內 許多人為了節省裝潢費用，選擇施作明管天花板，讓燈具與管線裸露在牆面與天花板上；但平釘天花板（也稱平頂天花板）不僅能修飾樑柱、提升天花板平整度還能遮擋冷氣管線與各種管路，施作時只要搭建好骨架，再以板材封板就可完成，相較於流明天花板、造型天花板與障板天花板等設計，平釘天花板的價格實惠、造型簡約且施工快速，如果您想安裝天花板，可以點選 天花板裝潢 頁面，讓專業的天花板裝潢公司為您服務。 5.以窗戶方管將冷氣管線隱藏 如果您近期正在進行舊屋翻新，但尚未決定好該怎麼隱藏冷氣管線，可以選擇將冷氣安裝在窗戶上方，並在鋁窗框的上緣與樑柱之間加裝一支方管，冷氣的管路就可以從方管內通過，事後還可以木作方式修飾方管的外觀。
唸心經的禁忌 一定要誠心誠意 潔淨雙手，避免污穢沾染經書 避免不恰當的心態 慎選念經環境，穢氣之地不可念經 咬字清楚，避免不正確的發音 避免分心，培養精神專注 唸心經前宜食淨口，避免味道濃烈的食物 不可以輕怠每次的誦經練習 務必試著理解心經智慧 不要過度念誦心經 不宜勉強自己，忽略身心狀態 在公共場所應尊重他人 不該抱有過分期望、過度迷信 宜反思修行的體驗 勿忽略其他修行 不尊重宗教信仰 如有困惑，宜尋求指導 穿著宜莊重，不宜暴露 唸心經是一種持之以恆的修行 勿自我中心，宜功德迴向 《般若波羅蜜多心經》心經全文 延伸閱讀《心經》相關、其它文章 《般若波羅蜜多心經》簡介 《般若波羅蜜多心經》又稱《摩訶般若波羅蜜多心經》，簡稱《般若心經》、《心經》，是一部大乘佛教表達空性和般若波羅蜜觀點的經典。
室內種植蘭花祕訣：讓您的室內充滿蘭花香氣 蘭花，一種熱帶花卉，以其迷人的外觀受到許多人的喜愛，你可能會想在室內種植，但蘭花可以種在室內嗎？ 答案是肯定的。 蘭花可以種在室內，但需要選擇適當的品種。 蘭花喜歡明亮溫暖的間接光，因為直光會造成葉子曬傷，所以不適合種植在高溫環境。 蘭花需要通風良好的環境，不能放在門窗緊閉的空間。 同時，蘭花也需要適量的日照時間，每天大約需要2-4小時的日照。 此外，蘭花需要適當的澆水，土壤要保持濕潤但不積水，並且需要及時施肥，以補充必要的營養。 定期修剪蘭花，以保持良好的株型，也可以讓蘭花生長得更好。 可以參考 蘭花幾多支好？ 最完整提花數個數指南 內容目錄 蘭花不喜悶熱環境，打造通風環境才能讓蘭花盡情盛開 1.選擇合適的種植地點 2.定期開窗換氣
乾葫蘆
